Hướng dẫn cách sử dụng áo định hình eo đúng cách

Hướng dẫn cách sử dụng áo định hình eo đúng cách

Có lẽ áo định eo đã không còn xa lạ với nhiều chị em. Với những chị em có vóc dáng không cân đối, vòng eo to tròn thường sử dụng áo định hình, giảm eo để giúp vòng eo được thon gọn như mơ ước. 

Tuy nhiên, nếu mặc áo giảm eo không đúng cách có thể sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Do đó, bạn hãy tìm hiểu hướng dẫn cách sử dụng áo định hình eo chi tiết đúng cách ngay dưới đây mà Công ty may đồng phục công sở tổng hợp nhé!

Hướng dẫn sử dụng áo định hình eo đúng cách 

Lựa chọn áo định hình eo phù hợp

Hiện trên thị trường có rất nhiều mẫu áo định hình áo để bạn lựa chọn. Trong đó, chủ yếu là các loại áo có gài nút để chị em có thể sử dụng dễ dàng và tăng giảm kích thước phù hợp nhất với vòng eo của mình. Tùy vào vòng eo và sở thích, bạn hãy chọn một loại áo phù hợp nhất.

Lựa chọn áo định hình eo phù hợp

Bạn cần phải chọn áo có thể thoải mái khi vận động hoặc đứng lên ngồi xuống. Một chiếc áo giảm eo, định hình vòng 2 gây khó chịu khi vận động sẽ không thể là một lựa chọn tuyệt vời. Đồng thời, chất liệu của chiếc áo cũng đảm bảo được độ thông thoáng, không gây dị ứng trong quá trình sử dụng.

Chọn hàng móc cài phù hợp nhất

Thông thường, chiếc áo giảm eo sẽ có 3 – 4 hàng nút cài để người sử dụng có thể điều chỉnh phù hợp với vòng eo của mình. Tuy nhiên, đa phần, nhiều chị em sẽ chọn hàng cài trong cùng với suy nghĩ cài thật chặt vòng eo để nhanh chóng sở hữu vòng eo con kiến.

Chọn hàng móc cài phù hợp nhất

Tuy nhiên, đây lại là một sai lầm, nếu bạn cài quá chặt vòng eo sẽ cảm thấy khó thở, khó chịu, không thoải mái và ép mỡ chặt vào xương sườn, nếu sử dụng lâu dài như thế này sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và không lại hiệu quả như mong muốn.

Tốt nhất, bạn nên cài đặt hàng móc lỏng hơn một xíu so với vòng eo cơ thể. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn, mặc dù hiệu quả không thật sự nhanh chóng nhưng đảm bảo an toàn trong quá trình sử dụng và định hình eo.

Tiến hành sử dụng áo định hình vòng eo

Sau khi đã lựa chọn được loại áo định hình vòng eo phù hợp và hàng móc tương thích với cơ thể thì bạn sẽ tiến hành sử dụng, gắn áo vào vòng eo của cơ thể. Có lẽ với những chị em chưa sử dụng lần nào sẽ hơi khó khăn khi sử dụng lần đầu.

Sử dụng áo định hình vòng eo

Điều này cũng không là vấn đề để bạn phải lo lắng. Đầu tiên, bạn hãy hít vào hoặc nằm xuống giường, sau đó, cho áo vào vòng eo và tiến hành gài hàng nút cài đã xác định từ đầu. Bạn cần đảm bảo rằng, sau khi gắn hàng nút vào thì áo định hình vòng eo được chắc chắn, vừa vặn với cơ thể, thoải mái và không bị tuột ra ngoài.

Lựa chọn bộ quần áo mặc ngoài phù hợp

Sau khi gắn áo định hình eo thành công, bạn hãy lựa chọn bộ quần áo phù hợp nhất. Nếu bạn đi ra ngoài thì hãy chọn bộ quần áo đảm bảo được độ dày dặn, không bị lộ áo định hình vòng eo ra ngoài. Bạn cũng không nên mặc áo quá bó sát hoặc quá ngắn, người khác cũng sẽ nhìn thấy áo định hình bên trong.

Chọn trang phục mặc ngoài phù hợp

Nếu mặc áo định hình eo ở nhà thì bạn hãy chọn một bộ đồ mặc nhà nhẹ nhàng, thoải mái, có độ thoát mồ hôi tốt. Trong quá trình sử dụng áo định hình eo, việc lựa chọn bộ trang phục vừa phù hợp với ngữ cảnh vừa giúp che giấu được áo định hình là điều rất quan trọng và cần thiết.

Nếu như ở công sở bắt buộc phải mặc áo sơ mi đồng phục, váy đồng phục hay là đầm đồng phục… thì bạn nên sử dụng những chiếc áo định hình không quá dày phù hợp để không bị gồ gề. Và có thể sử dụng thêm những chiếc áo vest công sở để che đi những khuyết điểm.

Xem thêm: 9 Mẫu áo vest khoác ngoài đẹp dành cho cô nàng ngoại cỡ

Bạn không nên mặc quá lâu

Khi mặc áo định hình eo, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy khá khó chịu và không được tự nhiên, các hoạt động cũng sẽ không được thoải mái. Chính vì thế, bạn không nên mặc quá lâu. Thông thường, bạn chỉ nên mặc áo định hình eo khoảng 8 – 10 giờ mỗi ngày. Nếu có thể, bạn nên mặc càng ít càng tốt.

Không nên mặc quá lâu

Bạn chỉ nên mặc áo định hình eo khi thật sự cần thiết. Chẳng hạn như lúc đi làm hoặc lúc tập luyện ở nhà. Không nên mặc suốt 24/24, việc này không chỉ vừa khiến bạn cảm thấy khó chịu, bất tiện mà có thể không tốt với sức khỏe, vùng da quanh eo sẽ không được thông thoáng và thư giãn.

Cởi áo định hình eo ngay nếu bạn cảm thấy không thoải mái

Nếu trong quá trình sử dụng áo định hình tập eo mà cảm thấy quá khó chịu thì bạn nên tháo ra ngay, không nên cố gắng hoặc duy trì quá lâu, bạn sẽ cảm thấy không được thoải mái, khó thở và không thể hoạt động tốt.

Cởi ngay nếu cảm thấy không thoải mái

Thời gian đầu sử dụng chưa quen thì bạn chỉ nên mặc trong thời gian ngắn rồi tháo ra, sau một thời gian đã sử dụng quen, đã thích ứng được, cảm thấy thật sự thoải mái thì bạn có thể sử dụng trong thời gian lâu hơn.

Tháo áo định hình eo khi ngủ

Nhiều chị em thường mặc áo định hình eo cả khi đang ngủ. Tuy nhiên, bạn nên tháo ra khi ngủ để đảm bảo được thoải mái, vòng eo được thư giãn và phục hồi. Mang áo định hình eo khi ngủ sẽ vô cùng khó chịu, có thể sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.

Tháo áo định hình eo khi ngủ

Làm thế nào để mua áo định hình eo phù hợp với cơ thể?

Tiến hành đo vòng eo

Để có thể chắc chắn mua được chiếc áo định hình eo phù hợp thì bạn nên dùng thước đo mềm để đo chính xác vòng eo của mình. Đây là cách chính xác nhất, bạn cần phải đo trực tiếp, không nên ước lượng, có thể sẽ có sai sót trong quá trình mua, vừa tốn kém chi phí vừa sử dụng không hiệu quả.

Tiến hành đo vòng eo

Chọn nơi mua uy tín chất lượng

Sau khi đã xác định được vòng eo của mình thì bạn hãy chọn nơi mua uy tín, vừa đảm bảo chất lượng tốt vừa có mức giá phù hợp nhất. Bạn nên mua ở những nơi uy tín, áo có xuất xứ nguồn gốc rõ ràng, không nên mua hàng trôi nổi kém chất lượng trên thị trường.

Chọn nơi mua uy tín chất lượng

Một số lưu ý khi sử dụng áo định hình eo

Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng

Trong quá trình sử dụng áo định hình vòng eo, có thể sẽ gây ra một số tác dụng phụ hoặc ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Do đó, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng để xem bạn có nên sử dụng áo định hình eo không nhé.

Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng

Không nên ăn nhiều trong quá trình sử dụng

Trong quá trình mang áo định hình vòng eo, bạn nên ăn với lượng vừa phải, không nên ăn quá nhiều sẽ khiến bụng căng lên, vòng eo to ra và bạn sẽ cảm thấy vô cùng khó chịu, khó thở và mệt mỏi. Do đó, bạn cần điều chỉnh lượng ăn phù hợp nhé.

Không nên ăn nhiều trong quá trình sử dụng

Kết hợp với các bài tập eo

Mặc dù mặc áo định hình sẽ giúp vòng eo được nhỏ gọn, tuy nhiên, để tăng cao hiệu quả thì bạn nên kết hợp với các bài tập giảm eo thường xuyên. Bạn nên hạn chế mặc áo định hình eo mà thay vào đó, kết hợp với các bài tập nhẹ nhàng, vừa giúp vòng eo thon gọn vừa tốt cho sức khỏe.

Kết hợp với các bài tập eo

Ngưng sử dụng ngay nếu gặp sự cố về sức khỏe

Khi mang áo định hình eo mà bạn bị các sự cố về sức khỏe như: khó thở, chóng mặt, trào ngược axit,… thì bạn nên ngừng ngay và không nên sử dụng nữa. Hãy tìm cho mình một phương pháp giảm eo khác phù hợp với cơ thể của mình.

Như vậy, việc sử dụng và lựa chọn áo định hình vòng eo cũng rất đơn giản. Hy vọng với những thông tin chia sẻ trên sẽ giúp bạn chọn được áo định hình eo và sử dụng đúng cách. Chúc bạn nhanh chóng sở hữu vòng eo thon gọn như mơ ước.

Xem thêm những chia sẻ hay khác:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *